quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

O que faz bem para a saúde?!

Cada semana uma novidade...

Acho a maior graça!!

"Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer dose de álcool é nocivo, tome água em abundância..."

Diante dessa profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos...

Sei direitinho o que faz bem para a minha saúde.

Prazer me faz muito bem.
Dormir me deixa zero km.
Ler um bom livro faz me sentir nova em folha.
Viajar me deixa tensa antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.


Viagens aéreas não me incham as pernas, mas incham o cérebro, volto cheia de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando latinha pela janela do carro me faz perder toda fé no ser humano.

Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o auto-controle e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.


Acordar de manhã arrependido do que disse ou fez ontem é prejudicial a saúde, e passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas pior ainda... Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.

Cinema é melhor para a saúde que pipoca.
Beijar é melhor que cirurgia.
Humor é melhor que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor que dívida.
Perguntar é melhor que a dúvida.

Tomo pouca água, não bebo um cálice de vinho por dia, desisti de pisar na academia e às vezes durmo bem... Isso pode me levar a uma idade avançada... Ou pode me matar logo sei lá...

No fim de tudo, a única coisa que guardo é que sonhar é melhor que nada!

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